LESÕES MUSCULOESQUELÉTICAS EM PRATICANTES DE CROSSFIT

Abstract

Introdução: A modalidade esportiva Crossfit é uma atividade física nova que abrange um dos programas de treinamento de força e condicionamento físico geral que mais cresce em número de adeptos. Acredita-se que seus participantes, seja no âmbito recreativo ou competitivo, estejam expostos a riscos de lesões musculoesqueléticas associadas à prática do esporte. Objetivos: Verificar a prevalência de lesões musculoesqueléticas na modalidade Crossfit. Métodos: Foi realizado em estudo descritivo do tipo transversal. A pesquisa foi feita com praticantes adultos com faixa etária de 18 a 59 anos, de ambos os sexos, praticantes e ex-praticantes de Crossfit que realizaram a atividade por um período mínimo de três meses de treino. Todos os praticantes assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido. Foram coletados dados através de um questionário virtual estruturado e específico para o Crossfit referente à prevalência de lesões e os fatores associados. Resultados: A prevalência de lesões entre os praticantes foi 56,2%. Dentre os fatores associados às lesões está o sexo, o sobrepeso, fazer outra atividade física além do Crossfit, praticar mais de três vezes por semana com um tempo diário acima de 1 hora de treino, uso de suplementos alimentares, ingestão de bebidas alcoólicas e uso de cigarro. De acordo com o estudo as lesões musculoesqueleticas mais ocorridas foram ombro (44,2%), coluna (40,3%) e joelho (35,1%). Conclusão: A modalidade esportiva Crossfit provoca um alto índice de lesões musculoesqueléticas.